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一位住在鶯歌的蔡先生,抱怨小腿外側有點酸,但並沒有太大的抱怨在腰部身上,他說採地的時候特別的痠痛,但我又詢問了他不採地休息的時候呢?他說也是會但比較沒那麼酸痛。


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「奇怪!我的腳怎麼麻麻鈍鈍的,好像戴了一層腳套?而且長時間坐著好難過!」30歲的志明(化名)是一名上班族,每天至少要坐在電腦桌前,工作8小時。3個月前,他因為擔心被裁員,還利用閒暇時間補習專業證照課程,每次上課都是4個小時。


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