美國一指刀是為了專門處理筋絡(肌肉、韌帶)而研發出來的一種手法,它由三十三種手法組成,其中最主要的手法為撥法順法一指刀手法與推拿、按摩、指壓是不一樣的,按摩、推拿、指壓是傳統的處理手法適用於保健放鬆,而一指刀能針對受傷筋絡(軟組織)的狀況不同而進行不同的手法運用,所以不論是在受傷初期或是慢性期都可以有很好的作用,是安全舒適有效的一個手法。


一指刀手法在腫脹,疼痛部位沿肌纖維走行方向用其順法第一刀疼一下,第二刀疼減輕,第三刀後這個部位疼痛腫脹即解除,並對痙攣、疤痕僵緊的軟組織達到快速松解的作用。

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