長短腳 @ 捷安物理治療所(桃園整復|脊椎|兒童復健)-專業、安全、舒適-上班族、骨盆歪斜(脊椎痠痛專家)

簡介:

長短腳分成了兩種，分別為結構性長短腳及假性長短腳兩種，而之間的分別須藉由臨床專業工作人員才能加以判別。人為立足動物，雙腳的長度不等長，就像不等長的桌腳一樣，會有一個傾斜的桌面。人體也不例外，不等長的雙腳也會造成骨盆的傾斜並合併脊椎的側彎，引發人體的痠痛不適。(所以這是不可以忽視的)

分類介紹:

結構性長短腳所指的是，兩腳骨頭本身長度的不一樣長，像是股骨、脛骨，因為先天骨頭本身生長板異常及後天外傷性骨折等因素而導致。仿間有許多聲稱可以矯正長短腳的民俗療法如果遇到像是這樣的個案，其實這個無論怎麼矯正都是沒有效的，矯正完後通常只是短暫的變長，很快的就會又回到原本狀態，骨頭實質的變短是無法藉由外力去改變。正確應使用鞋墊矯正。

假性長短腳指的是除了兩腳本身長度實質變短以外，其它造成長短腳的可能因素引起的稱之，包含像是(脊椎側彎、骨盆歪斜、單側外翻足、腰臀局部肌肉痙孿等…。)只要接受適當的徒手矯正，都可以獲得立即的效果，且減少了日後的復發性。

自我檢測:

1. 平躺仰臥(supine)檢視雙足內踝高度是否相同。

2. 俯臥(prone) 檢視雙足內踝高度是否相同。

3. 照鏡子時檢查肩膀骨盆是否高低不一。

長短腳到底該不該處理?

A:如果您時常感到肩頸痠痛、腰酸背痛，西醫復健沒有效果，那我會強烈建議您確實評估矯正處理，且趁年輕時較佳，不平衡的脊椎容易導致骨刺異常增生，適當的處理可以平衡脊椎壓力相對就能減少骨刺增生的機會，當然也能夠減少椎間盤突出神經壓迫的可能性。