今年 36 歲的王偉是一家平面設計公司的設計師,長期伏案工作以及缺乏鍛煉,使他很早就落下了頸椎痛的毛病。工作時間稍久,整個背部和脖子後面就特別酸疼。剛開始並未太注意,只有在疼得實在受不了時才會想到去做做按摩保健,最近一次按摩完不但沒有效果,反而更疼了,到醫院檢查得知自己得了頸椎病。


  對於大部分的人們透過按摩來解決頸椎問題的觀念,應該謹慎對待及重視。治療頸椎病最好的辦法是到醫院或診所具有專業訓練的環境,把病因弄清楚,認為沒有明顯的神經危險時,在做一些放鬆肌肉的按摩,對於不同情況,按摩的手法應該是不同的(因人而異),沒有器質性病變的病人可以做簡單、局部的肌肉鬆弛式的按摩。頸椎骨質增生,骨質疏鬆,頸間盤病變退變的,頸椎結構已經出現損害的,不主張做手法按摩,特別是旋轉「側搬」脖子,可能會造成頸椎附件的骨折、髓核組織的脫出、壓迫神經。一般當有上述的症狀時,按摩也已經不是最好的方式了,不但只是暫時減緩症狀,還會延誤病情就醫。


  適當的按摩對頸椎病確實很有效,但有些地方的按摩師本身不是學醫的,缺乏對頸椎解剖結構的基本了解。頸椎病早期症狀很輕的時候,先不要選擇去按摩院緩解,應該到醫院專業環境進行檢查,確認頸椎沒有出現以上器質性的病變後,方可以選擇按摩。如果對此不重視,病情若被耽誤,則會出現嚴重後果。


  近兩年來,看頸椎的病人明顯增多,而且年輕人很多,集中在辦公室白領、電腦操作員、會計、教師等職業人群中。張主任介紹說,大多數來看病的年輕人並不是真正的頸椎病,應算做頸肩痛,頸肩痛能造成頭暈、噁心、頭痛,極易復發。如果不加注意和治療,很容易發展成真正的頸椎病。


面對任何痠痛問題時,在處理之前一定須透過一套動作測試及理學的檢查,來排除危險因子並了解痠痛原因所在,在依問題的原因選擇最適當的處理手法,只有具備專業訓練物理治療背景的整復師才能夠提供這樣的環境。

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