捷安物理治療所(桃園整復|脊椎|兒童復健)-專業、安全、舒適-上班族、骨盆歪斜(脊椎痠痛專家)

是不是常常覺得身體痠痛不適?

         一位雙手腕都受傷的客戶，事情是這樣的，在一次花蓮泛舟的活動中，由於划槳的過程中可能太賣力所以導致左手腕的屈腕肌過度使用受傷，另一隻右手呢!則是在玩拳擊遊戲機台時揮拳過度，導致腕骨之間的骨膜及韌帶挫傷。在來治療之前呢!有先看過骨科中醫推拿都看過但都未見明顯的改善，這是為什麼呢?

工作了這麼久大部分遇到的都是脊椎痠痛的朋友居多，而工作性質都是電腦族或是開車族(業務)為多數，由於日常生活姿勢對於疼痛的產生佔很大的因素，但往往口頭的叮嚀很難在短時間內讓痠痛朋友們聽進去以及吸收，所以從最這部分開始介紹，往後也會慢慢分享其他文章

症狀治療&保健治療

您也許跟大部份人一樣, ─ 直等到身體發出警告訊息了，才意識到傷害。往往這個時候身體的傷害已經很嚴重。人在日積月累的常規生活中，不知不覺的累積了許多壓力。您的身體在還可以繼續正常運作的情況之下，默默的承受這個壓力，同時也在肌肉骨骼上做調整以達到平衡。等到身體負荷不了越來越大的壓力的時候，傷處開始疼痛，這時您才知道該看醫生了,這時只是做症狀治療。整脊治療不只能夠有效減輕疼痛，在預防疼痛方面也大有助益。對於各種不同專業人士，老年人以及有家族歷史的病患來講，預防是絕對勝於治療。

上圖是一張算是中度以上的頸椎退化的X光片而醫生或是推拿整骨師最常說明的診斷就是椎間盤突出、骨刺、或弧度太直等等~~，片中的男性年齡約30多歲，會分享出來其實是有一個很不一樣的地方。早在2~3年前他就來過中心但只有做過2-3次，當時也都是根據椎間盤突出、骨刺、弧度太直等等問題為處理方向但效果未見理想，往後的一年多期間也是到處看醫生但都未見改善，所以一直游離在是否手術的困擾中，直到有一次在朋友口中的分享所以再次回到我的工作室，這次的處理就不在單單的針對頸椎5.6節的退化做處理。其實退化是一個過程和結果，但其實我們更應該把處理方向擺在造成加速退化的成因，頸椎之所以會退化、突出最主要的原因就是壓力集中在單一節上，以這例子來說就是頸椎5.6節，而壓力集中原因就在於錯誤的姿勢習慣、固定姿勢停留太久，肌肉間前後左右張力不平衡等等~，也因此在處理時不應當只在退化本身。所以這次除了針對弧度的調整外，也一併放鬆了頸部前後肌張力的不平衡，就這麼一次這個麻木2年左右時間的手，居然改善了許多表示不麻了剩背部較緊繃，頸椎退化是事實但如果只看問題本身那真的無法挽救了，但如果做的是改變成因那就是充滿希望，寫這篇文章最大的用意都是希望受問題困擾的患者，一定要懂得跳脫制式化的醫學觀念，才能有更多復原的機會。

最近遇到客人會問我你們是怎麼調理的，可能路過可能在電話中問的，多半在我簡單說明後多數就自然離去，在這邊想先做些說明讓痠痛的朋友們可以先了解。

     人體的身體構造除了內臟以外，就是由骨骼與肌肉組織撐起來的，而骨骼與肌肉之間以及骨骼與骨骼之間就有神經、韌帶、椎間盤~~等等主要的組織連結及參雜在裡面，那骨骼、肌肉韌帶其實能做的方式普遍就是放鬆伸展及矯正，所以粗略的回答也是這些，但其實真正重點是在於老師的問題評估能力與手感，就像俗語說不同師傅東西雖然像但就是不一樣，整脊絕對不是咖咖響就是整脊，常常會聽到客人說一樣在橋怎他橋沒效你橋就有效，這就是對問題的了解與有無掌握問題方向。處理問題的方式即能不能處理應該是由老師來評估與建議而不是客人本身喔!並不是自己不能選擇，而是如果自己錯了呢?

宇宙定理 : [宇宙需要平衡,於是,你付出過的努力和愛,宇宙會回贈到你身上]~>這是一段勉勵自己的紀錄

    這段話到了現在才知道，如果說以自己的經歷感受我想就是在南部工作的一段時間吧，即將離開原本工作岡位到另一個環境開始，我從來就不是一個很大方的人，應該說不懂為什麼所以也沒想說應該，也因此離開工作岡位時也不會想過同事會幫我做些什麼，但可能是我太想念他們，於是我主動邀請大家並請大家吃超過自己預算的東西(正常應該是我被邀請才對啊)只為了大家開心，我都沒想過在我真正要離開的那天他們回饋給我了(說真的我根本沒想過也覺得我沒有做到值得人家這樣做)，他們給我了驚喜送了我很多禮物我真的很感動像作夢一樣。回到今天在工作上也是一樣即便自己不是很會說話，但只要有付出一樣會回饋到自己的工作上。今天起這個定理將永遠深植我心!!

運動改善了一部份的痠痛