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定期保養觀念


『車輛平常使用狀況正常,又沒有毛病或異常狀況,為何一定要按時定期保養呢?』這是許多駕駛朋友的錯誤觀念,更是嚴重影響您愛車的使用安全、駕駛的舒適性與愛車的使用壽命呢!


機器設備一樣會隨時間而漸漸老化,有一定的使用期限,汽車有異況就必須立即進服務廠處理,平常更是要養成定期保養車輛的習慣,才能延長車輛使用的壽命,人跟汽車一樣,人的身體有不舒服時,就必須找醫生看診或每年定期做健康檢查,此外,定期保養不僅僅只是舒筋活骨,另一個重要的目的是透過詳細而全面的檢查,在平時就能掌握身體的潛在問題,及早發現及早解決,避免身體筋骨損害程度擴大,也才能維持身體在最佳使用狀態。


定期保養的好處


預防勝於治療,及早發現筋骨異況及早解決,保障您行動的安全。


定期維護筋骨,避免筋骨損壞擴大,替您省下大筆金錢。


保持關節肌肉良好運轉效率,身體更有活力。


平時仔細呵護,延長關節使用壽命。


定期保養檢查,讓您的身體保持最佳狀況。


定期保養的實施


依照個人生活型態不同,選擇適當的保養週期,便能延長關節的使用壽命。


一般使用情形一般上班族


長時間坐或站、使用電腦、


建議保養周期為兩個禮拜一次


嚴苛使用情形:熱愛運動族群或工作負荷較大的族群
每周有固定運動之習慣


工作型態需常搬運重物


 建議保養周期為一個禮拜一次


 


轉自轉自同業優質徒手物理治療師聯盟 GMPT由戴銘宗物理治療師所做的說明

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