有民眾落枕，到中醫診所推拿，沒想到一推更糟糕，隔天不只頭部不能轉動，說話也沒聲音，復健科醫師提醒，冒然推拿可能傷到頸椎動脈，造成下半身癱瘓。

很多患者因腰痛（或說是下背痛）來門診求治時，常指著自己的腰說：「近來我坐骨神經痛很厲害，之前有醫師在照過Ｘ光後，說我是腰椎長骨刺。」當我說明下背痛不等於是坐骨神經痛，也不等於長骨刺時，患者總是滿臉狐疑，不敢置信。

你有「烏龜頭」嗎？現在宅運動當道，看電視、打電動、上網就像家常便飯，當非常專注時頭不自覺往前，呈現出「烏龜頭」的模樣，尤其是開車新手或是在找路時最常有這樣的動作，這時開完車就會發現，頸部痠痛不已，或是趴在床上看書看電視，就如烏龜頭抬起來的樣子，長時間下來，頸部容易不適外，對腰和視力都有影響。

「奇怪！我的腳怎麼麻麻鈍鈍的，好像戴了一層腳套？而且長時間坐著好難過！」30歲的志明（化名）是一名上班族，每天至少要坐在電腦桌前，工作8小時。3個月前，他因為擔心被裁員，還利用閒暇時間補習專業證照課程，每次上課都是4個小時。

民眾指控，台中縣一家筋絡保健中心，宣稱按摩加貼藥膏就能治好長短腳，2分鐘收800元，1個月賺百萬元暴利，保健中心負責人表示，他絕對沒有宣稱療效，治長短腳只限筋絡受傷的人，天生或骨折的長短腳他也沒辦法。衛生局表明，這名負責人沒有中醫執照，但他沒有侵入性的醫療行為，按摩貼藥這種民俗療法，醫事法管不到，因此無從罰起。

退化性關節炎是中、老年人的大敵，幾乎每個人都有機會遇上它。從初期的久站無力到無法上下樓梯，發展成關節完全磨損，需要手術矯治。

政府推廣節能減碳，全民也興起單車健身的風潮，不僅高價腳踏車賣到缺貨，騎車環台也成了熱門的自我挑戰運動；但是，許多人趕流行，忽略了評估自我健康狀況、做好相關運動準備，貿然上路，導致運動傷害也層出不窮。

復健科門診患者最常說的症狀就是肩膀僵硬、脖子痠痛，甚至手臂痠麻，往往看了一位醫師後，又找另一位醫師治療。有人被診斷為肌腱炎，有的患者被診斷為扭傷，但仔細檢查後，才確定是「肌膜疼痛」。

腳底按摩有沒有效？有人說：「有效得不得了！」但也有人不以為然。因為療效不明，迄今衛生署未將腳底按摩列入醫療管理範圍。換句話說，業者不能宣稱治癒疾病等療效，否則有可能違反醫師法第廿八條，若無醫師執照者即以密醫行為移送法辦。

網球運動是一種相當容易受傷的活動，不論是選手的肩膀肌肉拉傷，膝、踝關節的韌帶扭傷等，都是屢見不鮮的新聞，國內男單好手盧彥勳更是因為膝傷而在此次台維斯盃比賽缺席，讓球迷們錯失欣賞精采球技的大好機會。

小朋友愛打電腦，千萬要注意姿勢！台中市陸續出現三名才十一歲的學童，椎間盤突出，他們每天打電腦上網超過兩小時，一個月下來坐姿不良椎間盤突出必須開刀治療。

按摩成為許多人紓解壓力、消除疲勞的養生管道，中醫師徐國森建議，懷孕、有心血管疾病、糖尿病者不適合太激烈按摩，有頭暈、胸悶症狀者應該先去看醫師，不宜透過按摩緩解症狀，做完按摩後最好多喝溫開水、多休息，有助新陳代謝。

小愛從小就很有運動細胞，任何球類都難不倒她。這天又有體育課，小愛興高采烈地換好運動服，三步併作兩步地往籃球場衝去。只顧著往前衝的她，卻沒注意到地上有個前幾天學校施工後留下來的坑洞，小愛一腳踩空，頓時只覺得腳踝傳來一種被撕裂般的疼痛，接下來就再也沒辦法走路了。

物價上漲、不景氣的年代，現代人不但要擔心自己的荷包縮水，還要煩惱工作有沒有著落；就算工作有了著落，還要克服「一人要當三人用」的窘境，壓力之大可想而知。

農曆春節即將來臨，不少民眾都預備展開大掃除的工作，台北醫學大學附設醫院提醒民眾，在提重物、刷洗物品、掃地時要注意姿勢、適當休息做舒緩運動、並運用輔助工具，避免因為年底的大掃除，導致腰痠背痛或受傷。

網球肘，是最常見的一種上肢肌肉骨骼系統問題，病患常抱怨在手肘外側或是前臂痠痛，提東西、抓握、捏握或是打字、寫字時會產生疼痛無力的狀況。造成此症狀有二種狀況，一是肌腱長期收縮或是肱骨外上髁發炎，二是頸椎神經的壓迫。引起網球肘的原因，有的是長期重覆性的手腕不當用力或是過度使用所造成。但也應該排除是否為頸椎退化、椎間盤突出或是神經壓迫所引起的神經症狀，這種情況約占 70%，被稱之為假性網球肘。