動一動好舒服 上班族不怕苦(介紹篇)

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按摩成為許多人紓解壓力、消除疲勞的養生管道,中醫師徐國森建議,懷孕、有心血管疾病、糖尿病者不適合太激烈按摩,有頭暈、胸悶症狀者應該先去看醫師,不宜透過按摩緩解症狀,做完按摩後最好多喝溫開水、多休息,有助新陳代謝。


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小愛從小就很有運動細胞,任何球類都難不倒她。這天又有體育課,小愛興高采烈地換好運動服,三步併作兩步地往籃球場衝去。只顧著往前衝的她,卻沒注意到地上有個前幾天學校施工後留下來的坑洞,小愛一腳踩空,頓時只覺得腳踝傳來一種被撕裂般的疼痛,接下來就再也沒辦法走路了。


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許多民眾騎腳踏車跌倒時,雖然表面皮肉傷並不嚴重,但卻發生嚴重的脊椎神經傷害,甚至導致四肢癱瘓,其實都是因為「頸椎狹窄」症在作怪,醫生指出,長期打電腦或姿勢不良,最有可能罹患這種文明病。

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在之前工作時對於這位病人的印象特別深治療起來也很有成就感


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