- Dec 29 Mon 2008 14:20
肌肉改變的原因及如何產生改變,你知道嗎?
- Dec 26 Fri 2008 23:45
預防退化,強化膝關節有妙方
- Dec 20 Sat 2008 23:50
疼痛及早就醫 避免中樞化慢性痛
痛覺是人體正常的感覺之一,當刺激的強度超過所設定的標準,便產生疼痛,藉此提醒我們身體哪裡受壓過度了。扭傷的腳踝、挫傷的手肘,初期因組織傷害而發炎、導致疼痛,此時應該讓疼痛部位好好休息,不要使用受傷的區域。這種急性疼痛的特徵是「用力就痛,休息就不痛」,待組織修復,發炎消失,疼痛感也跟著撤退。
小英三年前扭傷腳踝,到現在走路仍感到不舒服;小樺挫傷了手肘,三個月後還會局部酸痛。他們的腳踝和手肘外表看來沒有異狀,動起來也沒問題,X光檢查更是正常,但是不舒服的感覺還是一直存在。
- Dec 20 Sat 2008 23:05
子宮內膜異位 月經來就肛痛
- Dec 19 Fri 2008 13:21
跟下背痛說byebye 不是躺著休息就好
下背痛(Low back pain),是相當常見的症狀,美國波音飛機公司做了一項統計:下背痛達六個月以上的工人,復職率為50%,十二個月以上者僅剩25%,背痛二十四個月以上者,根本沒有人可復職,生產力的流失可見其劇。
- Dec 17 Wed 2008 00:07
尾椎痛? 別坐硬椅子!
問:上個月在浴室不小心滑倒,一屁股重重坐在地板上,雖然曾去就醫吃止痛藥,但從那時開始,就常常覺得尾椎痛,尤其我又需要長期坐辦公室,工作久了,常常覺得坐立難安,很不舒服。坐捷運時也常常覺得椅子硬梆梆的,該如何解決?(王太太,52歲,台北市)
答:尾椎痛是人人或多或少都有的經驗,坐下時太過用力、臀部直接頂到硬物、滑倒時臀部先著地、長時間坐姿不正,喜歡以身體躺靠椅背或地面等,均可能對尾椎及鄰近組織造成傷害。
- Dec 12 Fri 2008 10:52
肩膀酸痛數月 小心奪命黑色素瘤
肩膀酸痛,小心黑色素瘤奪命!一位中年男子,出現肩膀持續疼痛症狀,在今年九月間就醫,結果檢出為黑色素瘤,並且已經遠端轉移到肺部與骨頭,病況急遽惡化,約兩個月便過世;醫師提醒,黑色素細胞瘤是一種惡性皮膚癌,當發現皮膚出現有痣,形狀不規則,顏色變深或變淡、越來越大,就要提高警覺,儘速就醫,即早發現,存活率較高。(徐韻翔報導)
- Dec 02 Tue 2008 22:58
腳部血管阻塞 常被誤診為其他毛病
- Dec 02 Tue 2008 00:10
2個好習慣,打敗辦公室久坐酸痛症